Es una disciplina la cual consiste en que una persona un atleta que consiste en recorrer la máxima distancia en el espacio plano posible a través de un salto mediante la carrera.
Este de porte se lo puede practicar en diversos sitios y lugares ya que es mundial porque esta presente en los juegos olímpicos.
En los colegios se lo practica en el área de educación física pero eso si con las debidas recomendaciones que pueden ser:
*Revisar el espacio en el cual realizaras tu salto.
*Saber cual es tu pie de seguridad.
*Marcar el punto de aterrizaje.
*Acelera lo que sea posible para realizar un buen salto.
*Salta con el pie de seguridad en el piso.
* impulsa tu cuerpo para adelante para poder obtener un mejor salto.
*Mira la distancia alcanzada
https://www.google.com.ec/search?q=pasos+para+dar+un+salto+longitudinal&biw=1366&bih=667&source=lnms&tbm=isch&sa=X&ved=0ahUKEwivzrPf8tDMAhWCFh4KHVw5Bo8Q_AUIBigB#imgrc=n4Jvt9aFepJdIM%3A
SALTO DE ALTURA
Se podría decir que es un deporte difícil y complicado por sus diversos grados de complejidad que son la forma correcta de correr y de salto.
Esta prueba consiste en que hombres y mujeres tratan de rebasar una barra sujeta por dos soportes , si lo logra la barra sigue aumentando su altura hasta legra a un punto en que el atleta ya no lo consiga y ahí terminara su prueba de salto vertical.
Para la seguridad de las personas que practican este deporte la barra es de un material no tan duro en caso de golpe que es la madera y en el punto de caída están ubicadas colchonetas que sirven para amortiguar la caída.
Para realizar este salto es muy necesario tomar en cuenta los siguiente aspectos:
*Revisar la barra por la cual se va a saltar.
*Verificar que estén las colchonetas.
*Calentar.
*Practicar antes de ponerlo en practica.
*Saber hacerlo.
https://www.google.com.ec/search?espv=2&biw=1366&bih=667&tbm=isch&sa=1&btnG=Buscar&q=verbo+modal+can+ejemplos#tbm=isch&q=salto+de+altura&imgrc=RtgOP8NTtUo__M%3A
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